środa, marca 04, 2015

MASAŻ TANAKA- RECEPTA NA PIĘKNY OWAL TWARZY?

Bardzo zainteresował mnie ostatnio temat masaży, które mają powstrzymać powstawanie zmarszczek a nawet wyszczuplić, odmłodzić twarz. Szczególnie popularny ten temat jest w pielęgnacji Azjatek, które stosują najróżniejsze metody masażu a także ćwiczeń twarzy (powstały nawet specjalne "przyrządy", z których często, nie wiedząc do czego służą, śmieją się nasze portale plotkarskie).


Dzisiaj chciałabym zająć się najpopularniejszym chyba masażem twarzy- proponowanym przez Japońską wizażystkę Yukuko Tanaka. Według niej masaż twarzy może odjąć nam nawet 10 lat! 

Jakie są efekty masażu: 
- przeciwdziałanie powstawaniu zmarszczek
- niwelacja opuchnięć twarzy, pod oczami
- wyszczuplenie twarzy 
- usuwanie napięć mięśni twarzy
- dotlenienie tkanek


Według pani Tanaka, jeżeli zacznie się tą metodę masażu stosować wystarczająco wcześnie można nigdy nie doświadczyć zmarszczek. Pomaga on zredukować wiotczenie skóry. Masaż ten skupia się na przesuwaniu limfy i tkanki tłuszczowej pod skórą dzięki czemu dodatkowo poprawia kształt twarzy, wysmukla ją.

Ta metoda polega na uciskaniu mięśni twarzy, nie tarciu jej. Uciskamy mięśnie palcami a także całą ręką. Stosując tą metodę masażu trzeba pamiętać, że nie chodzi o bardzo mocny ucisk, cały czas powinnyśmy czuć się komfortowo. Aby zmniejszyć tarcie warto stosować krem lub olejek.

Na YouTube jest wiele filmików z którymi wykonamy ten masaż samodzielnie w domu. Ja korzystam z tego:



Ciężko mówić już teraz o efektach (wykonuje masaż od około dwóch tygodni), ale widzę poprawę jeżeli chodzi o mniejsze opuchnięcie twarzy, z którym często się zmagam.

Jeżeli słyszałyście o tym masażu, wykonywałyście go na sobie- co o nim myślicie i czy widziałyście efekty?

19 komentarzy:

  1. Ja bardzo chętnie skorzystam z takiego masażu :) Kiedyś robiłam ćwiczenia na poprawę owalu twarzy i przyniosło to dobre efekty :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też robiłam ćwiczenia :D Mam problemy z regularnością, ale mam nadzieje, że tym razem uda się wytrwać :D

      Usuń
  2. Jestem ciekawa tego masażu, podobno daje świetne efekty.

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę koniecznie wypróbować.

    OdpowiedzUsuń
  4. Hmmm ciekawe ! Warto sie wdrożyć w temat

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę pogłębić swoją wiedzę na ten temat :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Jakiś czas temu trafiłam na artykuł na temat właśnie masażu tanaka. i podeszłam do tego nieco z dystansem. Ale poznałam niedawno dziewczynę, zakochaną we wszystkim co chińskie i japońskie i jak zobaczyłam zdjęcia jej twarzy przed i długo długo po masażu to nie mogłam oczom uwierzyć. wygladała, jak po operacji :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też oglądałam efekty innych i byłam zaskoczona- dlatego sprawdzam :D Podejrzewam, że jakiś czas trzeba czekać na efekty, zobaczymy co będzie za pół roku, rok :)

      Usuń
  7. Robiłam ten masaz, ale szybko mi się znudziło

    OdpowiedzUsuń
  8. oni to mają wynalazki, ja nie mam cierpliwości i wytrwałości w takich rzeczach więc to nie dla mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, jeśli chodzi o takie wynalazki są najlepsi ;D

      Usuń
  9. szybko nudzą mi się takie rzeczy. Jeśli szybko nie widzę efektów to zazwyczaj zaniecham takiej pielęgnacji. Muszę popracować nad sobą :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie też- masuje twarz "jak sobie przypomnę", ale mam nadzieje, że efekty będą i to mnie zmotywuje do robienia go codziennie :D

      Usuń
  10. Słyszałam wiele dobrego o tym masażu - daje efekty długofalowe trzeb tylko pamiętać o regularności wykonywania ale skoro nauczyłam się regularnie pić więcej filtrowanej wody - to nie będzie problemu :)

    OdpowiedzUsuń

Znajdziesz mnie tutaj:

INSTAGRAM