Ceramidy - dlaczego warto je stosować? Czym są i jaką pełnią rolę w pielęgnacji?

W gąszczu składników aktywnych polecanych przez marki gubisz się i nie wiesz, co będzie najlepsze dla Ciebie? Jednym z najpopularniejszych składników w kosmetykach są ceramidy, które mogą pomóc Ci nawilżyć skórę i odbudować jej barierę hydrolipidową. Dlaczego to doskonały składnik na jesień? Zobacz, jak ceramidy działają na Twoją skórę!

Czym są ceramidy?

Ceramidy to lipidy, które naturalnie występują w naszej skórze. Są one składnikami, które współtworzą ochronną warstwę skóry. Można powiedzieć, że wraz z kwasami tłuszczowymi, cholesterolem, trójglicerydami tworzą cement międzykomórkowy, a więc spoiwo, które wypełnia przestrzeń międzykomórkową. Stanowią one bardzo ważny element bariery ochronnej skóry, chroniąc przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i wzmacniając ją. 

Ceramidy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry. Dzięki swoim właściwościom chronią ją przed nadmierną utratą wody, a także przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. 

Oznaki, że powinnaś zacząć stosować ceramidy w codziennej pielęgnacji

Ceramidy są niezbędne, aby utrzymać naskórek w dobrej kondycji, dlatego przydają się zarówno w pielęgnacji cery suchej, jak i tłustej lub mieszanej. Stosując je, wspieramy nawilżanie skóry, a także zapobiegamy jej starzeniu się. 

Czasami zdarza się, że skóra wysyła nam sygnały i jest kilka takich, które wskazują na to, że wręcz błaga ona o włączenie do pielęgnacji tego składnika. Niedobór ceramidów może szybko stać się widoczny. Kosmetyki z ceramidami przydadzą się zawsze kiedy odczuwasz przesuszenie, odwodnienie i jakikolwiek dyskomfort, jeśli chodzi o skórę. To oznacza, że nie funkcjonuje ona w taki sposób, w jaki powinna, a kosmetyki z ceramidami dadzą jej ukojenie i odpowiedni poziom nawilżenia. 

Jeśli zauważysz u siebie pierwsze oznaki starzenia się skóry, a także szarawy koloryt i mocno widoczne na skórze oznaki zmęczenia, również sięgnij po produkty z ceramidami. Pomogą one naprawić barierę hydrolipidową skóry, a dzięki temu Twoja skóra będzie prezentować się młodziej i bardziej promiennie.  

Ceramidy to składnik, który może pomóc także wtedy, kiedy przesadzisz ze składnikami zaburzającymi działanie bariery hydrolipidowej. Wszystkie kremy z retinoidami, kwasami AHA i BHA, a nawet wysokie stężenie witaminy C mogą zaburzać barierę ochronną skóry. To świetne składniki o udowodnionym pozytywnym działaniu na skórę, ale warto uzupełnić przy nich pielęgnację właśnie o ceramidy. 

Oznaki mówiące, że poziom ceramidów jest za niski:

• sucha skóra '
• brak elastyczności 
• szary koloryt
• brak blasku
• tendencja do powstawania zmarszczek
• pieczenie i ściągnięcie skóry

Kosmetyki z ceramidami- jakie efekty dają ceramidy w kosmetyce

Ceramidy wpływają na funkcjonowanie bariery hydrolipidowej oraz elastyczność skóry. Stanowią one bardzo ważną część bariery chroniącej przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. 

Jak działają ceramidy?

• wzmacniają barierę ochronną skóry
• wpływają na utrzymanie dobrego poziomu nawilżenia
• wygładzają skórę
• wpływają na jędrność i elastyczność skóry
• wspierają regenerację skóry
• przeciwdziałają nadmiernemu złuszczaniu się skóry

Ceramidy są składnikami, których działanie w pielęgnacji skóry widoczne jest niezwykle szybko. Jest to składnik, który doskonale sprawdzi się przy każdym typie skóry. Szybko pomagają one nawilżyć suchą skórę, wygładzić cerę, a także pozbyć się problemu z podrażnioną i zaczerwienioną skórą. 

Regularnie stosowane ceramidy mogą także pomóc opóźnić procesy starzenia się skóry. 

Produkty z ceramidami świetnie sprawdzą się w pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej i z widocznymi oznakami starzenia. Warto sięgnąć po nie w okresie jesienno-zimowym, kiedy skóra może zmagać się z przesuszeniem, ale są odpowiednie dla każdego typu skóry, bez względu na porę roku. 

Jaki krem z ceramidami wybrać?

Wybór kremów z ceramidami jest bardzo duży. Zobacz, jakie kremy sprawdziły się u mnie. Może u Ciebie też się sprawdzą? 

1. Bielenda Professional Supremelab

Krem, który wspiera nocną regenerację, szczególnie cery suchej. Pomaga nawilżyć i odżywić skórę, dzięki czemu jej stan szybko się poprawia. W jego składzie znalazły się nie tylko ceramidy, ale też skwalan, kwasy tłuszczowe i fitosterole, które naprawiają naturalną barierę skóry. Odżywczy krem do twarzy od Bielendy świetnie nawilża, a jego formuła przynosi skórze ukojenie. 

2. Basiclab ceramidowy krem regenerujący

Kosmetyki Basiclab są jednymi z moich ulubionych. W tym wypadku mamy do wyboru krem w dwóch wersjach: o bogatej lub lekkiej formule. Jego podstawowym zadaniem jest odbudowa bariery ochronnej skóry. Krem ma w składzie także mocznik, betainę oraz masło shea. Takie połączenie pozwala szybko zwiększyć ilość ceramidów w skórze, a w efekcie staje się ona gładsza, miękka i lepiej nawilżona. Krem będzie odpowiedni nawet dla osób mających atopowe zapalenie skóry. 

3. CeraVe nawilżający krem do twarzy

W składzie kremu od CeraVe znalazły się 3 kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy oraz niacynamid. To krem idealny do codziennego stosowania, który stopniowo uwalnia składniki nawilżające, dzięki czemu utrzymuje odpowiednie nawilżenie skóry przez cały dzień. Krem ma lekką formułę i szybko się wchłania, a jednocześnie pozostawia na powierzchni skóry delikatną powłokę, która przyjemnie otula skórę. Lubię go, także pod makijaż. 

Ceramidy pełnią kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu bariery hydrolipidowej skóry, dlatego codzienna rutyna pielęgnacyjna powinna je uwzględniać. Możesz zdecydować się na serum z ceramidami, krem, a nawet tonik. Jeśli nie chcesz używać kosmetyków z tym składnikiem codziennie, postaraj się wracać do nich regularnie.