Jak wybrać krem z SPF do twarzy? Kremy z filtrem SPF50, które polecam! 

Wysokie temperatury sprawiają, że o wiele częściej wystawiamy ciało na słońce, niestety bardzo często zapominając, o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Jeśli zastanawiasz się jaki krem z SPF do twarzy wybrać, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca i dłużej cieszyć się młodą skórą bez zmarszczek, koniecznie przeczytaj ten artykuł! 

 

Dlaczego należy używać krem z filtrem do twarzy (i ciała też) przez cały rok? 

O ochronie przeciwsłonecznej przypominamy sobie latem, kiedy jest gorąco i słońce aż "parzy" skórę, ale prawda jest taka, że musisz używać go przez cały rok. Promieniowanie słoneczne jest równie niekorzystne dla skóry latem, jak i wiosną, jesienią i zimą. Dlatego warto zawsze mieć na twarzy nawilżający krem z SPF. 

Słońce emituje dwa rodzaje promieniowania: UVA i UVB. Promieniowanie UVA powoduje powstawanie zmarszczek oraz wiotczenie skóry. Z kolei UVB odpowiada za oparzenia słoneczne i ma właściwości rakotwórcze. Oba rodzaje promieniowania działają na skórę zarówno kiedy jesteś na zewnątrz, jak i wtedy, gdy przebywasz obok nasłonecznionego okna. Właśnie z tego powodu, nawet jeśli nie planujesz leżeć "plackiem" na plaży, zawsze musisz nakładać krem z filtrem. No, chyba że nie interesuje Cię stan Twojej skóry. 

Trzeba stosować kremy z filtrem, ponieważ chronią one skórę przed przyspieszonym fotostarzeniem, przebarwieniami oraz rozwojem nowotworów. To obowiązkowy punkt w pielęgnacji, bez względu na rodzaj cery oraz wiek. Nie ma znaczenia także to, czy nosisz makijaż. Po prostu planując się pomalować, nakładaj krem z filtrem do twarzy pod makijaż. 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Agata Szczepaniak Makijaż Szczecin (@agatawelpa)

 

O co chodzi z tym SPF? 

SPF to skrót od angielskiego zdania "sun protector factor" czyli "współczynnik ochrony przeciwsłonecznej". Wysokość SPF wskazuje, jak dobrze krem ochroni skórę przed uszkodzeniami, jakie powoduje promieniowanie UV. Ale wartość SPF to nie jedyny parametr, który trzeba wziąć pod uwagę przy wyborze kremu do twarzy z filtrem. 

Wybierając krem z filtrem, trzeba wziąć pod uwagę, jak szerokie jest działanie kremu. Czy chroni przed promieniowaniem UVA oraz UVB? Większość kremów zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVB. Trzeba pamiętać, że ochrona przed promieniowaniem UVA jest równie ważna, ponieważ niszczy ono naszą skórę. 

Inną ważną cechą jest wodoodporność. To ważne, aby zachować wysoką ochronę przeciwsłoneczną także w basenie czy w czasie treningu, gdy się pocimy. Żaden krem nie jest całkowicie wodoodporny, ale większość oznaczonych jako wodoodporne utrzyma się około 2-3 godzin w wodzie. Warto wybrać kosmetyk, który będzie wodoodporny, aby ochrona była zachowana w każdych warunkach. 

 

 

 

Krem z filtrem SPD a rzeczywista ochrona przeciwsłoneczna. Wybrać krem z filtrem SPF 50, 30, a może 15?

Co mówi nam wysokość SPF na temat ochrony, jaką zapewnia dany krem? Zobacz jaką ochronę zapewniają kremy z SPF: 

• SPF 15- blokuje 93% promieniowania UVB
• SPF 30- blokuje 97% promieniowania UVB
• SPF 50- blokuje 98% promieniowania UVB
• SPF 100 (rzadko spotykany)- blokuje 99% promieniowania UVB

Który krem z filtrem sprawdzi się najlepiej? Jak widzisz różnice między SPF 30 oraz SPF 50 (czy nawet SPF 100) są niewielkie. Dlatego warto wybrać krem, który dodatkowo chroni przed promieniowaniem UVA, co da rzeczywistą różnicę w ochronie przeciwsłonecznej. Najlepsze kremy z filtrem UV, zapewniają taką ochronę i jest ona oznaczona jako PA++++ (cztery plusy to najwyższa możliwa ochrona) lub jako UVA w kółeczku. 

Jaki krem SPF wybrać? 

Jeśli zastanawiasz się, jaki krem z filtrem do twarzy SPF wybrać, sprawdź, co mówią dermatolodzy. Według aktualnych badań najlepszym wyborem są filtry o poziomie SPF 30 lub 50. Nieco "słabsze" SPF 15 także wypadają dość dobrze. Najgorsze, według dermatologów, są kremy SPF 100, które zawierają w składzie więcej składników, które nie są bezpieczne dla zdrowia. Przy wyższym poziomie SPF spada także ochrona przed promieniami UVA. 

 

Jaki jest idealny krem z filtrem? 

Skoro już wiesz, że krem z filtrem 50 (ewentualnie 30) to najlepszy sposób na zachowanie młodego wyglądu skóry, to jak wybrać najlepszy? 

Idealny krem z filtrem:

• chroni przed promieniowaniem UVA i UVB 
• dobrze współpracuje z kremem nawilżającym 
• nie roluje się 
• jest dobrą bazą pod makijaż 
• szybko się wchłania 
• nie obciąża skóry

Na szczęście coraz więcej kosmetyków z filtrem łączy w sobie te cechy! 

 

Jakie kremy do twarzy z filtrem SPF 50 polecam?

Revox Just Daily Sun Shield SPF50

Krem z SPF 50 od Revox chroni także przed promieniowaniem UVA. Szybko się wchłania i świetnie sprawdza się pod makijaż. Nigdy nie zdarzyło mi się, żeby się rolował. Pozostawia skórę przyjemnie niewilżoną, miękką i nie bieli jej. Dobry krem z filtrem do każdego typu cery. W jego składzie znajdziemy dodatkowo kwas hialuronowy. 

Holika Holika Aloe Waterproof Sun Gel SPF50+

Krem przeciwsłoneczny Holika Holika to prawdziwa gwiazda internetu. Zawsze polecany jest jako jeden z najlepszych kremów z filtrem SPF, dlatego jeśli zastanawiasz się jaki krem z filtrem wybrać, może to będzie Twój nowy ulubieniec? Krem ochronny Aloe Waterproof Sun Gel ma dodatkowo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA, więc będzie zapobiegał starzeniu się skóry. Ma lekką konsystencję, łatwo się rozprowadza i nie bieli skóry. 

Nivea Cellular Luminous SPF50

Dzięki rozświetlającej formule to jeden z lepszych kremów z filtrem pod makijaż, ale też do noszenia solo. Krem SPF 50 do twarzy od Nivea przepięknie rozświetla, wspaniale wygląda w słońcu. Jego lekka konsystencja sprawia, że szybko się wchłania, pozostawia skórę rozświetloną, ale delikatnie satynową w dotyku. 

Basiclab Lekka Emulsja Ochronna SPF 50+ 

Lekki krem od Basiclab ma bardzo lejącą, lekką formułę i nie bieli skóry. Na większości kremów nawilżających nie roluje się i bardzo szybko się wchłania. Chroni skórę przed promieniowaniem UVA i UVB. Posiada najwyższy stopień ochrony PA++++. 

Jaką ilość kremu z filtrem nakładać? 

Wiesz już jaki krem z filtrem do twarzy wybrać, ale jak nakładać go, aby ochrona była skuteczna? Badania mówią, że skuteczna ilość to 2 mg produktu na 1 cm kwadratowy skóry. Ale jak to zmierzyć? Można mierzyć powierzchnię twarzy oraz szyi, tylko po co? O wiele szybszą metodą jest metoda "dwóch palców", według której idealna ilość kremu z filtrem do twarzy, szyi i uszu to ilość, która zmieści się na palcu wskazującym i środkowym. Każdy ma inną długość palców i inny kształt twarzy, ale w przybliżeniu to się sprawdza. 

Jak często aplikować krem z filtrem? 

Jeżeli stawiasz na skuteczną ochronę, krem z filtrem nakładaj codziennie przed wyjściem z domu, a następnie dokładaj w ciągu dnia. Aby utrzymać dobrą ochronę przeciwsłoneczną, warto używać kremu z filtrem nawet co 2-3 godziny.